Naar Afrika? Vergeet je muggenspray niet!
Wie vaker in Afrika is geweest, weet dat muggen erbij horen.
Niet als drama, maar als onderdeel van het dagelijks leven — vooral rond zonsondergang. Net zoals je hier rekening houdt met regen of kou, houd je daar rekening met muggen.
Ga je naar Afrika? Dan is een goede muggenspray geen overbodige luxe, maar iets wat simpelweg bij een rustige reis hoort. Niet uit angst, maar omdat het prettig is om ’s avonds ontspannen te kunnen zitten, slapen en eten.
In deze blog lees je welke muggenspray in Afrika goed werkt, wanneer je hem gebruikt en waar je in de praktijk op moet letten.
Waarom muggenspray Afrika belangrijk is
In veel Afrikaanse landen komen muggen voor die ziektes kunnen overbrengen, zoals malaria. Dat klinkt meteen zwaar, maar in de praktijk gaan locals hier heel nuchter mee om. Lange kleding in de avond, ramen dicht en muggenspray wanneer het nodig is.
Het gaat niet om bang zijn, maar om verstandig omgaan met je omgeving. Met de juiste bescherming verklein je risico’s en kun je met een gerust gevoel genieten van je reis.
Welke muggenspray werkt het beste in Afrika?
Niet elke muggenspray is geschikt voor Afrika. Spray die in Europa prima werkt, is vaak niet sterk genoeg.
Let bij het kiezen van muggenspray vooral op het werkzame bestanddeel:
DEET (30–50%)
Wordt het meest gebruikt en is effectief tegen malariamuggen. Geschikt voor Afrika, zeker in gebieden met veel muggen.Picaridin (Icaridin)
Een goed alternatief voor wie geen DEET wil gebruiken. Iets milder voor de huid, maar nog steeds effectief.Citriodiol / natuurlijke sprays
Werken vaak minder lang en minder krachtig. In Afrika meestal alleen geschikt als extra bescherming, niet als enige middel.
Wie langer reist of naar gebieden gaat waar malaria voorkomt, kiest meestal voor een spray met DEET.
Zelf gebruik ik al jaren muggenspray van Care Plus, omdat deze betrouwbaar is in Afrikaanse omstandigheden en makkelijk mee te nemen.
bekijk hier de Careplus muggenspray die ik zelf gebruik in Afrika >>
Wanneer moet je sprayen?
Muggen zijn vooral actief:
rond zonsondergang
in de avond en nacht
in de vroege ochtend
Overdag is sprayen vaak niet nodig, tenzij je in een gebied bent met veel schaduw, water of regen.
In de praktijk betekent dit:
’s avonds insmeren voordat je buiten gaat zitten
voor het slapen gaan nog een keer sprayen
eventueel ’s nachts opnieuw als je wakker wordt
Locals combineren dit vaak met:
lange mouwen en lange broek in de avond
slapen onder een klamboe
ramen en deuren dicht
Extra makkelijke tips tegen muggen in Afrika
Muggenspray werkt het beste in combinatie met simpele gewoontes:
Draag ’s avonds lichte, bedekkende kleding
Gebruik een klamboe als die aanwezig is
Zet ventilators of airco aan waar mogelijk
Vermijd stilstaand water in de buurt van je slaapplek
Spray eerst zonnebrand, daarna muggenspray
Het zijn kleine dingen, maar samen maken ze een groot verschil.
Wat als je toch geprikt wordt?
Een muggenbeet hoort erbij en is meestal onschuldig. Vaak helpt:
niet krabben
de plek schoonhouden
eventueel iets tegen jeuk meenemen
Word je ziek of krijg je koorts tijdens of na je reis, dan is het altijd verstandig om een arts te raadplegen en te vermelden dat je in Afrika bent geweest.
Wie goed voorbereid op reis gaat, hoeft zich onderweg minder zorgen te maken.
Een betrouwbare muggenspray hoort daar gewoon bij.